jak nie

Pytał się jak jest robiona, a nie z czego... http://www.sfd.pl/jak_powstaj%C4%85_od%C5%BCywki_wysokobia%C5%82kowe_-t236371.html

nie mam pojecia bo test mam dunski a jak ty bys sprawdzil hcg bo jade dludi cykl daje 1000j tygodniowo i jajka si kurcza cos doradzisz

Nie jestem fanem Shocka ale jeszcze mniejszym Doriana (nic pozytywnego oprócz pobudzenia i pompy- brak witamin, kretki, aminków itp.) Jak bym miał wybierać to zestaw 2.

mysle, ze zbyt duzo oczekujesz od produktu dorian wlasnie jest typowa przed treningowka, od ktorej nie wymaga sie dodatkowych *******ek jak witaminy chcocby. Bardziej stacki kreatynowe, ktore rowniez moga byc oprzedtreningowcami masz na mysli. Wez pod uwage taki plutonium od peaka sto skladnikow, ale w dawkach kosmetycznych.

zawsze licz surowe produkty, przed obróbką - czyli liczysz od 220 g ale różnica dość duża, chyba dużo wody miał - nie wiem jak z gotowanym, bo zazwyczaj smażę 100 g surowego po usmażeniu wychodzi 80 g Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-24 23:35:50

Tyle serii co przy progresji a mase można zbudować zwłaszcza jak nigdy nie robiłeś jeszcze regresji.

Man Clout, jak jeszcze dorwiesz gdzieś w starej wersji to nic wiecej poza dobrym jedzeniem nie trzeba.

Raz-dwa razy. To mięsień jak każdy inny. Możesz robić osobno lub łączyć, nie będzie różnicy.

jak kolega wyzej .... ale wazne jest to aby nie robic brzucha w czasie krótszym niz 2 h po zjedzeniu ostatniego posiłku ... wogóel trening powinien zaczynac sie 2 godzinki po ost. posiłku zdr.

to tak jak byś do ognia dodawał śniegu . Moim zdanie nie ma sensu najpierw masa a potem przy żezbie fat burney

5 tyg za mało boldek dopiero się rozkręca,to jest środek do stosowania 12 tygodni plus a nie jak większość myśli

Poczytaj posty podwieszone , nikt Ci diety nie ułoży . Chcesz coś ? To coś od siebie daj My możemy ją skorygować by była jak najlepsza . pzdr.

Jako mały chłopiec zawsze podobała mi się sylwetka Thomasa. Lecz od tamtego czasu się troche postarzał na twarzy jak zreszta każdy. Ale forme trzyma dalej , siła i sylwetka ciąglę na wysokim poziomie a za to się CENI. W moim miescie widzialem z 1-2 osoby w takim wieku jakoś wygladajace reszcie się nie chce cwiczyc juz na stare lata lub mają [...]

[...] rękawiczek to pseudokulturystyka, masz ćwiczyć chwyt. "Usztywniacze" na nadgarstki to również bezsens, nadgarstek ma się wzmacniać, a jeżeli ciągle go odciążasz nie ma jak. Wszelkiego rodzaju owijki są dla osób lekko zaawansowanych które korzystają z konkretnych ciężarów, wykonywanie w nich całych treningów to czysta głupota. Takie moje [...]

Może wystąpić lekki dyskomfort , jednak tak mocny ból jak opisujesz nie powinien wystąpić

Chodzenie na siłownie pomaga w walce na ulicy, budujesz masę mięśniową i zyskujesz siłę, ponadto jeżeli ważysz 100kg i walczyłeś już na ulicy(i potrafisz to robić) to 65 kg leszcz nie stanowi wyzwania, nawet jak by był mistrzem Polski w boksie.

Dokładnie jak wyżej, nigdy nie wiesz na kogo trafisz, poj**ani ludzie

"przeziebilem krew" ile już bierzesz? ja bym odstawiał, jak bierzesz antybiotyk to nie będziesz ćwiczył więc bez sensu

a jak sadzisz? to chyba jasne ze NIE! ,stary proponuje lepiej zajrzec do dzialu "odzywianie" ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR "...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

Ty chyba śmieszny jesteś.Nawet nie podasz ile trenujesz,czym trenujesz jaki silny jesteś a ty chcesz od razy trening na to jak trzeba ćwiczyć hantlami 24kg żeby klata urosła>samymi hantlami mało ździałasz. HARDCORE RULES!!! Szacunek squad!!!